L'état hypnotique ou état modifié de conscience est un mode de fonctionnement mental somme toute banal puisqu'il s'observe couramment dans la vie quotidienne. Ce sont tous ces instants où l'attention consciente décroche de ce qui l'environne Par exemple en sortant d'un cinéma où on a vu un film passionnant , il nous faut un bon moment pour atterrir dans la réalité . Dans les conférences les gens en état hypnotique se repèrent facilement : Ils écoutent bouche bée, le visage inexpressif " ils sont ailleurs " .

Contrairement à une croyance naïve et tenace les réponses hypnotiques ne sont pas imposées de l'extérieur et le mythe de l'hypnotiseur tout puissant est parfaitement ridicule. L'hypnose ne suppose pas le contrôle d'une personne sur une autre personne. Elle n'est pas non plus fonction d'un état d'hyper suggestibilité.

Autre mythe à qui il faut tordre le cou " :Faire parler sous hypnose ". En effet la parole n'a de sens que si elle vient de l'inconscient.

l'hypnose a considérablement évolué, surtout sous l'impulsion de Milton H. Erickson (1901 - 1980).

Pour Erickson, l'hypnose est un état naturel et spontané.

La dynamique hypnotique va ainsi amener le sujet à retrouver sa capacité à répondre d'une manière nouvelle et adaptée aux situations qu'il rencontre. Il ne s'agit pas d'obéir à des suggestions, mais de réutiliser ses compétences et ses capacités personnelles. L'hypnose par ses possibilités de s'abstraire de l'environnement immédiat, permet à l'inconscient du patient, d'effectuer des remaniements utiles aux changements.

Les champs de l'application sont vastes : affections psychosomatiques (troubles cutanés, troubles du sommeil, troubles digestifs, troubles sexuels), traitement de la douleur, conduites addictives, anxiété, dépressions, et aussi, tétanie, spasmophilie, phobies, gestion du stress entre autre.

Dr Jc Espinosa

La différence entre l'hypnose et cet état plus ordinaire (étre dans la lune par exemple) est l'intention. .En effet, pour obtenir un état hypnotique, nous allons nous servir de ces manifestations, les amplifier dans un but thérapeutique et éventuellement apprendre au patient à reproduire pour lui-meme ce meme phénoméne sous le nom d'auto-hypnose.

Dr Patrick Bellet

lien : www.hypnosium.com