veut dire Eyes Movement Desensitization and Reprocessing ( dé-sensibilisation et « re-programmation » par les mouvements oculaires).

Techniques et termes qui ont été inventés par le docteur en psychologie américaine Francine Shapiro , pour cette découverte shapiro a reçu de hautes distinctions scientifiques dont le prix sigmund Freud à Vienne en 2002 .

En 1979 sa vie est bouleversée par l'arrivée d'une maladie grave, à la fin des soins son médecin lui annonce que la maladie n'est qu' apparemment terminée et qu'on ne sait ni si ni quand ni comment elle va revenir. shapiro sort trés pertubée de cet entretien désastreux. Voulant à tout prix éviter la rechute , elle part aussitôt à la recherche de tous les moyens possibles de l' empécher, elle se tourne vers la psychologie et l'étude des liens corps-esprit.

En 1987 c'est la découverte , lors d'une promenade , Francine ce jour là est débordée par des pensées très pénibles dues à son état, pour s'en distraire elle s' oblige à regarder successivement à droite , à gauche et ainsi de suite. Très rapidement les pensées négatives disparaissent complètement pour laisser place à un grand soulagement, l' embryon de la technique d' E.M.D.R est là, elle n'a plus qu'à le développer , l' affiner jusqu'à sa forme actuelle très structurée .

Grace aux mêmes mouvements oculaires spontanés qui surviennent pendant le sommeil paradoxal le moment ou nos associations mentales se dénouent et se renouent en d'autres combinaisons (voir hypnose...)

Avec les technologies actuelles nous pouvons maintenant découvrir d'une manière rationnelle comment agit le cerveau dans un état d' hypnose, de méditation ou sous l'effet d'un balayage oculaire.